خودشناسی چیست و اهمیت آن در زندگی
هر چه بیشتر سعی کنیم از خودمان فرار کنیم، بیشتر خودمان را سرزنش می کنیم. در درون همه ما بخش هایی وجود دارند که شاید نخواهیم آنها را بپذیریم. ما نقطه ضعف هایی داریم. اگر قبول خود واقعی و بدون نقاب ما، کار ساده ای بود، این قدر نسبت به انتقادها و دیدنِ واقعیت درونمان مقاومت نمی کردیم.
این انتخاب شماست که شبیه مادری تنبیه کننده در کنار آدم درونی تان باشید و یا مادری که ضعف های فرزند خود را می بیند و صبر می کند تا تجربه ها تغییرات را به وجود آودند و او را پخته تر کنند. از خودتان دور نشوید، با همه نقطه ضعف ها، دوست داشتنی هستید. پس بدون هیچ ترسی قدم در راه شناخت خودتان بگذارید.
مطالب جذاب: تله های روابط عاطفی
آیا تا به حال برای خودشناسی اقدامی کرده اید؟
چرا می خواهید خودتان را بشناسید؟
آیا همه آدم ها مثل شما کنجکاو هستند که درباره خودشان بیشتر بدانند؟
اصلاً هدف از خودشناسی چیست و چه فوایدی دارد؟
آیا تا به حال برای برای شناختن خودتان از ابزار خاصی استفاده کرده اید؟
آزمون های روانشناسی چه کمکی به خودشناسی می کنند؟
بهترین راه های ممکن و موجود در روانشناسی برای خودشناسی چیست؟
در این مقاله از فرافکر به این موضوع خواهیم پرداخت که خودشناسی چیست؟
چرا به خودشناسی نیاز داریم؟ و چطور می توانیم خودمان را بهتر بشناسیم؟
آنچه در این مقاله می خوانیم…
۱- خودشناسی چیست ؟
آدم های مختلف می توانند تعاریف متفاوتی از خودشناسی داشته باشند. به طور کلی در پاسخ به این سوال که خودشناسی چیست ؟
می تواند گفت: خودشناسی یعنی شناختن خود.
افراد مختلف می توانند درباره خودشان نظرات مختلفی داشته باشند. مثلاً عده ای فکر می کنند، مستقل، تلاشگر و سخت کوش هستند.
در حالیکه برخی دیگر خود را افرادی دمدمی مزاج، خلاق و حساس می دانند!
اما از آنجا که واژه «خودشناسی» از ترکیب دو کلمه خود و شناختن تشکیل شده، باید عمیق تر به تعریف کلمات «خود» و «شناختن» بپردازیم.
درباره شناختن می دانیم، به معنای دستیابی به دانش، آگاهی و اطلاعات بیشتر است. برای شناخت هر چیزی هم نیاز به ابزارهایی هست.
واژه ی خود نیز برای هر انسان از دو بخش تشکیل شده:
شما می توانید برای شناختن جسم خودتان، از ابزار مختلفی استفاده کنید. مثلاً برای دانستن قد خود، از متر استفاده می کنید.
شما خواهید دانست که قدتان چند سانتی متر است. ولی نمی توانید صرفاً با دانستن قد خود، بفهمید قدتان بلند است یا کوتاه؟
چراکه بلند یا کوتاه قد بودن، صفاتی مقایسه ای هستند بنابراین بدون دانستن قد سایر آدم ها نمی توانید در این باره نظر دهید.
برای همین است که برای سنجش و شناخت خود، حتی در سطح فیزیکی هم به آزمون هایی هرچند ساده نیاز داریم.
با این تفاسیر شاید بهتر بفمیم که خودشناسی چیست . شناخت خود با دانستن ویژگی های خود و مقایسه با سایر آدم ها.
ادامه مطلب خودشناسی در اینجا کلیک کنید.
